항염식단1 몸속 염증에 좋은 음식 & 염증수치 낮추는 방법 몸속 염증, 그냥 지나치면 안 됩니다. 조용히 진행되는 염증이 건강을 위협할 수 있어요!안녕하세요, 여러분! 최근에 몸이 쑤시거나 쉽게 피로해진다는 느낌, 혹시 받아본 적 있으신가요? "CRP, ESR 검사 해보셨나요?" 그래서 이번 기회에 몸속 염증과 건강관리에 대해 제대로 알아보기로 결심했어요. 오늘은 염증이란 무엇이고, 수치는 어떻게 체크하는지, 그리고 낮추기 위해 어떤 음식을 먹고 어떤 습관을 들이면 좋은지 다같이 알아보아요~목차염증이란 무엇인가? 몸속 염증 수치 검사 방법 염증에 좋은 음식 BEST 5 염증 낮추는 일상 습관 도움이 되는 천연 보충제 염증이 심할 때 진료과 선택하기염증이란 무엇인가?염증이란 우리 몸이 외부 자극이나 감염에 대응하기 위해 일으키는 자연스러운 방어 반응이에요. .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
