비염 예방1 봄철 황사와 미세먼지 호흡기 질환예방 매년 봄이면 찾아오는 불청객, 황사와 미세먼지. 여러분의 호흡기는 지금 안녕하신가요?안녕하세요! 오늘도 미세먼지 수치 확인하셨나요? 저는 아침에 커튼을 열고 나서야 공기 질이 안 좋다는 걸 느꼈어요. 창밖은 뿌옇고, 목은 따끔하고... 이맘때쯤이면 항상 호흡기부터 긴장을 하게 되더라고요. 사실 저처럼 알레르기 비염이나 천식 있는 분들에겐 봄철이 꽤 괴로운 계절일 수 있어요. 그래서 오늘은 여러분과 함께 황사와 미세먼지가 호흡기에 어떤 영향을 주고, 어떻게 예방할 수 있는지 자세히 알아보려고 해요. 지금부터 하나씩 차근차근 짚어볼게요!목차봄철 황사와 미세먼지의 특징 호흡기 건강에 미치는 영향 초기 증상과 이상 징후 알아보기 일상 속 예방 수칙과 행동요령 도움이 되는 식단과 영양제 마스크와 공기청정기 선택 .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
