갑상선기저하증 증상과 원인 총정리

 

그냥 피곤한 줄 알았는데, 알고 보니 '갑상선기능저하증'이었다면 어떨까요?

안녕하세요! 요즘 아침에 일어나기도 힘들고, 하루 종일 기운이 없어서 '혹시 나만 그런가?' 싶었어요. 그런데 친구가 혹시 갑상선 문제 아닐까 하더라구요. 처음엔 무심코 넘겼지만, 검색해보니까 저랑 너무 비슷한 증상이 많아서 깜짝 놀랐어요. 그래서 오늘은 '갑상선기능저하증'이라는 이 낯설지만 중요한 주제에 대해 알아보려고 해요. 혹시 여러분도 저처럼 그냥 피로한 줄만 알고 계셨다면, 꼭 이 글 끝까지 읽어보세요!

목차

갑상선기능저하증이란? 대표적인 갑상선기저하증 증상 증상 분류별 특징 갑상선기능저하증의 주요 원인 내인성 vs 외인성 원인 비교 초기 증상 놓치지 않는 법

 

갑상선기능저하증이란?

갑상선기능저하증은 말 그대로 갑상선에서 호르몬을 충분히 만들지 못하는 상태를 말합니다. 갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 아주 중요한 역할을 해요. 그런데 이 기능이 떨어지면 에너지 생성이 느려지고, 온몸이 마치 슬로우 모션처럼 움직이는 느낌을 받을 수 있죠. 체온 유지, 심박수, 뇌 기능까지도 영향을 받기 때문에, 단순히 ‘좀 피곤한 거겠지’ 하고 넘기기엔 위험한 병이에요.

대표적인 갑상선기저하증 증상

많은 사람들이 단순한 피로나 우울증으로 오해하는 경우가 많아요. 하지만 갑상선기능저하증은 다음과 같은 증상들로 나타납니다:

신체 부위	증상
피부	건조하고 거칠어짐
체중	식욕은 그대로인데 체중 증가
정신	우울감, 기억력 저하
심장	심박수 감소

증상 분류별 특징

갑상선기저하증 증상은 단순히 '피곤하다'는 것 이상이에요. 종류별로 정리하면 이렇게 나뉘어요:

• 신체 증상: 피로, 체중 증가, 냉증, 변비
• 정신 증상: 무기력감, 우울감, 집중력 저하
• 생리 관련 증상: 생리불순, 무월경, 난임

갑상선기능저하증의 주요 원인

이 병은 여러 이유로 인해 발생할 수 있어요. 대표적인 원인은 면역 질환인 하시모토 갑상선염입니다. 이건 우리 면역 체계가 갑상선을 공격해서 생기는 자가면역 질환이에요. 또 갑상선을 절제했거나 방사선 치료를 받은 경우에도 발생할 수 있고요. 요오드 섭취가 지나치게 부족하거나 많아도 영향을 미칠 수 있답니다. 게다가 일부 약물이나 임신도 기능 저하를 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

내인성 vs 외인성 원인 비교

원인을 구분해 보면, 우리 몸 안에서 발생하는 원인과 외부 요인으로 나눌 수 있어요. 아래 표를 보면서 구분해볼게요:

구분	원인 예시
내인성	자가면역질환, 유전적 요인, 선천성 갑상선 저하
외인성	수술, 방사선 치료, 요오드 과다/결핍, 약물

초기 증상 놓치지 않는 법

초기에 발견하면 치료도 훨씬 수월해요. 다음과 같은 사소한 변화에 주의 깊게 귀 기울여보세요:

• 갑자기 피로감이 심해졌다면?
• 이유 없이 체중이 늘었는데 식욕은 그대로라면?
• 손발이 유난히 차고 추위를 잘 탄다면?
• 이유 없이 기분이 가라앉고 집중력이 떨어진다면?

 

Q 갑상선기능저하증은 어떻게 진단하나요?

혈액검사를 통해 TSH(갑상선자극호르몬)와 T4(갑상선호르몬) 수치를 확인하여 진단합니다.

Q 남성도 갑상선기능저하증에 걸릴 수 있나요?

네, 여성에게서 더 흔하긴 하지만 남성도 갑상선 호르몬 이상이 생길 수 있습니다.

Q 이 병은 완치가 가능한가요?

대부분의 경우 평생 호르몬제를 복용해야 하지만, 정확한 진단과 꾸준한 치료로 정상적인 생활이 가능합니다.

Q 갑상선 호르몬제 복용 시 주의할 점은?

식사 전 공복에 복용해야 하고, 철분제나 칼슘제와는 일정 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋아요.

Q 식이요법으로도 호전될 수 있나요?

요오드가 너무 많거나 부족하지 않도록 조절하고, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요해요. 하지만 식이만으로는 부족합니다.

Q 임신 중 갑상선기능저하증이 있으면 어떻게 하나요?

임신 중엔 호르몬 수치에 더 민감해지기 때문에 정기적인 혈액검사와 전문의의 상담이 꼭 필요해요.

 

오늘 포스팅을 읽으시면서 ‘혹시 나도?’ 하는 생각이 드셨다면, 너무 걱정 마세요. 조기 진단과 꾸준한 관리로 충분히 건강한 생활이 가능하니까요. 몸이 보내는 신호에 조금 더 귀를 기울여 보시는 건 어떨까요? 여러분의 건강한 하루를 진심으로 응원합니다! 😊